Embargo muchos de ellos ya están empezando
Embargo, muchos de ellos ya están empezando a incluirse en algunas bebidas y alimentos, formando parte de los conocidos como alimentos funcionales y alimentos adaptógenos. Tengas claros las reglas básicas para tu dieta, debes recordar cada una de las pautas cada día al levantarte, y sobre todo, recordar el por qué decidiste.