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Hidratos de carbono son necesarios porque se

Hidratos de carbono son necesarios porque se convierten en energía pero hay que controlar la cantidad de ellos que son azúcares. Supuesto, no bebas nada de alcoholEvita las distraccionesSi comes a la vez que conduces, dejarás de prestar la atención necesaria a la carretera y tendrás menos capacidad de reacción ante imprevistos. Frecuentemente mezclando la harina con azúcar blanca refinada y grasas ¡una combinación que con el tiempo garantiza la ruina de cualquier.

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