Todos sabemos que necesitamos comer bien, hacer ejercicio, dormir bien y beber mucha agua para estar sanos. Las manzanas, que gracias a su fibra, la pectina, ayudará a saciarte. Carne baja en grasa incluye vitamina creatina, hierro, zinc y, por supuesto, mucha proteína. Argumentación para este axioma es tan simple como reconocer que, de.